الكيمياء و الحياه - كيميائيا : كيف تحصل علي فيتامين الشمس "فيتامين د"، أو فيتامين الشمس، سمي بهذا الأسم بسبب أن الحصول عليه يكون نتيجة تعرض الجسم لأشعة الشمس المعتدلة، وايضا من
هل الشمس فيها فيتامين د؟ غالباً ما يطلق على فيتامين "د" اسم "فيتامين أشعة الشمس"، حيث أن الجلد يحتاج لأشعة الشمس لتكوين فيتامين "د". ويكمن الدور الرئيسي لفيتامين "د" بمساعدتنا على امتصاص
![نيوز كوم on Twitter: "من أهم مصادر فيتامين د هو التعرض لأشعة الشمس الأوقات المناسبة👇👇 https://t.co/QpncGaQEyS" / Twitter نيوز كوم on Twitter: "من أهم مصادر فيتامين د هو التعرض لأشعة الشمس الأوقات المناسبة👇👇 https://t.co/QpncGaQEyS" / Twitter](https://pbs.twimg.com/media/D08fxbLW0AUilnH.jpg)