Emad Aljahdaly M.D|🇸🇦د عماد سليمان الجحدلي on Twitter: "كما يساعد انقاص الوزن و الاقلاع عن التدخين من تقليل حدة الاعراض. بعض الممارسات الصحية كاليوچا و التمارين الرياضية التي تستهدف عضلات البطن و
السفيرة عزيزة - د. هبة عصام الدين توضح تمارين تقوية عضلات الحجاب الحاجز - YouTube
تمارين لعلاج فتق الحجاب الحاجز؛ إليك أهم 5 تمارين قوية للفتق
ما هو الحجاب الحاجز وطريقة عمله - تفاصيل
طرق علاج فتق الحجاب الحاجز بالتمارين الرياضية | الطبي