فوائد - فوائد حبوب الرده ما هو الفرق بين ردة الشوفان وردة القمح : يمكن أن يساعدك إستهلاك الردة أو الحبوب الكاملة في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب وفقاً لدراسة نشرت في
Sally Fouad سالي فؤاد - جالي سؤال عن الردة و اضرارها.. الاجابة انها فعلا بتمنع امتصاص الكالسيوم و كترتها بتسبب مشاكل في الامعاء و القولون.. يوم الاربع باذن الله حقدم وصفة البقسمات