أشعر ببراز جاف جداً كالصخر لا أستطيع إخراجه بالتبرز، ماذا أفعل؟ مع العلم أنني أحياناً أُصاب بإسهال وأحياناً أخرى إمساك، لكن هذه المرة قاسي جداً، وأبقى فوق ٣ أيام بدون إفراغ لبطني. -
![الطريقة المثلى لإفراغ الأمعاء من خلال "قضاء الحاجة" | علوم وتكنولوجيا | آخر الاكتشافات والدراسات من DW عربية | DW | 17.06.2015 الطريقة المثلى لإفراغ الأمعاء من خلال "قضاء الحاجة" | علوم وتكنولوجيا | آخر الاكتشافات والدراسات من DW عربية | DW | 17.06.2015](https://static.dw.com/image/16439253_403.jpg)
الطريقة المثلى لإفراغ الأمعاء من خلال "قضاء الحاجة" | علوم وتكنولوجيا | آخر الاكتشافات والدراسات من DW عربية | DW | 17.06.2015
![الطريقة المثلى لإفراغ الأمعاء من خلال "قضاء الحاجة" | علوم وتكنولوجيا | آخر الاكتشافات والدراسات من DW عربية | DW | 17.06.2015 الطريقة المثلى لإفراغ الأمعاء من خلال "قضاء الحاجة" | علوم وتكنولوجيا | آخر الاكتشافات والدراسات من DW عربية | DW | 17.06.2015](https://static.dw.com/image/16113833_403.jpg)
الطريقة المثلى لإفراغ الأمعاء من خلال "قضاء الحاجة" | علوم وتكنولوجيا | آخر الاكتشافات والدراسات من DW عربية | DW | 17.06.2015
![احذر خطأ يرتكبه آلاف البشر عند التغوط | أسرار خفية يخبرها لك البراز عن صحتك اخراج البراز الصلب مهم ! - YouTube احذر خطأ يرتكبه آلاف البشر عند التغوط | أسرار خفية يخبرها لك البراز عن صحتك اخراج البراز الصلب مهم ! - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/PlWjKKnBojs/maxresdefault.jpg)
احذر خطأ يرتكبه آلاف البشر عند التغوط | أسرار خفية يخبرها لك البراز عن صحتك اخراج البراز الصلب مهم ! - YouTube
![الطريقة المثلى لإفراغ الأمعاء من خلال "قضاء الحاجة" | علوم وتكنولوجيا | آخر الاكتشافات والدراسات من DW عربية | DW | 17.06.2015 الطريقة المثلى لإفراغ الأمعاء من خلال "قضاء الحاجة" | علوم وتكنولوجيا | آخر الاكتشافات والدراسات من DW عربية | DW | 17.06.2015](https://static.dw.com/image/332314_303.jpg)
الطريقة المثلى لإفراغ الأمعاء من خلال "قضاء الحاجة" | علوم وتكنولوجيا | آخر الاكتشافات والدراسات من DW عربية | DW | 17.06.2015
![الطريقة المثلى لإفراغ الأمعاء من خلال "قضاء الحاجة" | علوم وتكنولوجيا | آخر الاكتشافات والدراسات من DW عربية | DW | 17.06.2015 الطريقة المثلى لإفراغ الأمعاء من خلال "قضاء الحاجة" | علوم وتكنولوجيا | آخر الاكتشافات والدراسات من DW عربية | DW | 17.06.2015](https://static.dw.com/image/1395085_303.jpg)
الطريقة المثلى لإفراغ الأمعاء من خلال "قضاء الحاجة" | علوم وتكنولوجيا | آخر الاكتشافات والدراسات من DW عربية | DW | 17.06.2015
![الطريقة المثلى لإفراغ الأمعاء من خلال "قضاء الحاجة" | علوم وتكنولوجيا | آخر الاكتشافات والدراسات من DW عربية | DW | 17.06.2015 الطريقة المثلى لإفراغ الأمعاء من خلال "قضاء الحاجة" | علوم وتكنولوجيا | آخر الاكتشافات والدراسات من DW عربية | DW | 17.06.2015](https://static.dw.com/image/18303377_303.jpg)
الطريقة المثلى لإفراغ الأمعاء من خلال "قضاء الحاجة" | علوم وتكنولوجيا | آخر الاكتشافات والدراسات من DW عربية | DW | 17.06.2015
![متلازمة الأمعاء الخجولة أو الخوف من التبرز اضطراب تعاني منه النساء أكثر .. لماذا؟ | مجلة نقطة العلمية متلازمة الأمعاء الخجولة أو الخوف من التبرز اضطراب تعاني منه النساء أكثر .. لماذا؟ | مجلة نقطة العلمية](https://www.nok6a.net/wp-content/uploads/2020/11/5d53e0b32200002f00f56f50.jpeg)