صحة و عافية - فوائد التمر لجسمك: عديدة وهامة! فوائد التمر لجسمك عديدة، مثل زيادة الوزن وتعزيز صحة جهازك الهضمي ووقايتك من الامساك أو حتى تحسين حياتك الجنسية. إليك كافة التفاصيل حول
![الناضج | Alnadeg on Twitter: "تعرف على بعضٍ من #فوائد التمر الصحية القيمة: . . #صحة https://t.co/wgjD0Z9xq2" / Twitter الناضج | Alnadeg on Twitter: "تعرف على بعضٍ من #فوائد التمر الصحية القيمة: . . #صحة https://t.co/wgjD0Z9xq2" / Twitter](https://pbs.twimg.com/media/DNZ7qWhW0AASUNC.jpg)
الناضج | Alnadeg on Twitter: "تعرف على بعضٍ من #فوائد التمر الصحية القيمة: . . #صحة https://t.co/wgjD0Z9xq2" / Twitter
Farouk sport - #تناول_3_حبات_من_التمر_قبل_التمرين يحتوي التمر على قيم غذائية عالية يزود الجسم بالاملاح المعدنية متل البوتاسيوم،الحديد،الفسفور،والكالسيوم والمغنيسيوم والنحاس والكبريت والسيلكون فالتمر منشط طبيعي يعطي الجسم حيوية وقوة ومقاومة الجوع ...
![טוויטר \ Nadiya Dates בטוויטר: "احرص على تناول التمر فهو مليئ بالطاقة و المعادن المفيدة يحتوي التمر على نسبة عالية من الحديد. الذي يساعد في علاج ومنع فقر الدم #تمور_فاخرة #ندية #ندية_ونعم_الهدية # טוויטר \ Nadiya Dates בטוויטר: "احرص على تناول التمر فهو مليئ بالطاقة و المعادن المفيدة يحتوي التمر على نسبة عالية من الحديد. الذي يساعد في علاج ومنع فقر الدم #تمور_فاخرة #ندية #ندية_ونعم_الهدية #](https://pbs.twimg.com/media/Duns905XgAI95FF.jpg)
טוויטר \ Nadiya Dates בטוויטר: "احرص على تناول التمر فهو مليئ بالطاقة و المعادن المفيدة يحتوي التمر على نسبة عالية من الحديد. الذي يساعد في علاج ومنع فقر الدم #تمور_فاخرة #ندية #ندية_ونعم_الهدية #
![مصدر للغذاء والطاقة ـ هذا ما يحدث لجسمك عند تناول التمر | منوعات | نافذة DW عربية على حياة المشاهير والأحداث الطريفة | DW | 06.02.2021 مصدر للغذاء والطاقة ـ هذا ما يحدث لجسمك عند تناول التمر | منوعات | نافذة DW عربية على حياة المشاهير والأحداث الطريفة | DW | 06.02.2021](https://static.dw.com/image/16867464_101.jpg)