هل شرب الشاي بعد الوجبة يقلل امتصاص الحديد من الطعام؟ - Egyfitness Egyfitness - أكاديمية علوم الفتنس
ما الأضرار التي يسببها الشاي الأخضر للصحة؟ - RT Arabic
هل شرب الشاي يسبب فقر الدم فعلا | الطبي
كيف تحصل على الحديد في طعامك؟ الأغذية التي تؤثر على مستوى الحديد في جسمك | كلاليت
فوائد وأضرار الشاي بعد الأكل - موضوع
الهيئة العامة للغذاء والتغذية on Twitter: "يحتوي الشاي على مادة التانين والتي تقلل من امتصاص الحديد النباتي المصدر فقط، ولا تؤثر على الحديد من الأغذية الحيوانية. ويعتبر الحديد من العناصر الغذائية المهمة
الشاي يقتل عملية إمتصاص الحديد
الشاي يضر الجسم في هذه الحالة.. تعرفوا عليها | الكونسلتو